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	【758】Re:ちょっと早いですが来年の話

六太郎

- 07/9/15(土) 19:15 -


	引用なし

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>松さん

そっすねぇ松さんは普段ジムに行ってるし、モチベーションさえ上がれば？
って感じですよね。(笑)
ちなみに移動手段は疲労も考えると「車」かな～って感じですね。

>MIUちゃん

MIUちゃん運動嫌いだもんね(笑)
でもきっと良い思い出になると思うからね(´∀` )

>達さん

やる気発言キターーーーーーーーーー(・∀・)!!
一緒に天下取ってやりましょうぜ(｀▽´)
ウォーキング相変わらず仕事後毎日やってます。
ウォーキングと言っても朝の通勤ラッシュペースなんで
けっこう良い汗掻きますね。
今日から「スクワット」もメニューに入れました。
現在のトータルメニューは
「ウォーキング40分、スクワット30回、腹筋100回」
ウォーキングで汗を掻かなくなってきたらランニングに
しようと思います。(｀▽´)

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